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Quanto esercizio serve per una vita più lunga e sana? Alcuni...
Vivere una vita lunga e sana è il desiderio di molti, ma quanto influenza l’esercizio fisico questa ricerca? Uno studio condotto dall’Università di Jyväskylä in Finlandia ha recentemente gettato luce su...
Fino a 10 anni di vita in più per chi passa...
Passare da una tipica dieta occidentale ad un regime alimentare più sano potrebbe aggiungere 10 anni di vita ad una persona di mezza età.
Lo...
Alimentazione sana, ecco i quattro segreti per una dieta equilibrata
Un’alimentazione sana? Ecco i quattro segreti per una dieta equilibrata. “Il cibo è fondamentale per la buona salute. Le dieta non salutari sono uno...
